Eltelt majdnem két hónap, így indítom újra a léböjtöt. Most két hét krumpli diétával kezdek, így mire a léböjtre sor kerül már pont meg lesz a két hónap. Ha valaki most szeretnéd kezdeni velem, pár napra bármikor csatlakozhat. Ha viszont olyan hosszan szeretnéd csinálni, mint én akkor mindenképp keresd fel Tamasi doktort. Íme egy kis… Tovább »

Kicsit eltűntem, elsodródtam az ünneppekkel. Kicsit az étkezésemben is, ezért én a héten végen léböjtölök. De ígértem nektek a saját fejlesztésű gluténmentes zsemléim receptjét, hát most meg is osztom veletek. Még nem tökéletes, fogok még rajta javítani, de már vállalhatónak gondolom. Az útifűmaghéjat még megpróbálom majd cserélni, ha sikerült hozni fogom az újabb receptet is…. Tovább »

Eltelt pár nap amióta megtörtem a böjtöt. Sokan kérdeztétek tőlem, hogy milyen újra enni? Hát meg kell mondjam, sokkal nagyobb flashre számítottam. Igazából nem volt katartikus élmény 🙂  Az elmúlt napokban is tanultam valamit. Tanulom, a gondoskodást. Magamról. Akinek ez sosem okozott gondot, nem is sejti milyen nehéz. Milyen nehéz táplálni a tested. Igyekszem nagy… Tovább »

Eljött ez is. Igaz kicsit korábban lesz mint terveztem, de ez teljesen rendjén lesz így is. Elég sok önismereti év van mögöttem, hogy ismerjem az elmém és saját magam határait is. A böjtöm vége vasárnap lenne, de most hirtelen itt ez a 4 napos hétvége, és már érzem, hogy feszül bele. Ezért ma úgy döntöttem,… Tovább »

Vagy üzenet a gépházból? 🙂  célegyenesbe fordult a léböjtöm, és holnap kezdőik az utolsó hét. Talán ott be is fejezem, talán még ráhúzok egy-két hetet. Inkább arra hajlok, hogy befejezem, de ki tudja mi lesz még addig. Most, hogy már ennyire közelinek tűnik a vége, egyre jobban kívánom az ízeket. Egyre több mindenre vágyom. Ma… Tovább »

Ismét eltelt egy hét a böjtből. Sokan kérdezitek milyen hatással van rám? Sokan, akik elmondtátok az elején, hogy „én nem bírnám 6 hétig”, látom most elgondolkodtok, hogy ha én bírom, akkor lehet mégis bírnátok ti is. Ez így is van. Nem mondom, hogy könnyű, de kibírható. Az első 1-2 hétben komoly belső tisztuláson mentem át,… Tovább »

Míg a konyhában fő a levesem van időm megírni nektek az elmúlt hét, az elmúlt három hét összefoglalóját. Amikor belekezdtem ebbe a böjtbe, nagyon elszánt voltam. Tudtam, hogy végig akarom csinálni, tudtam azt is, hogy nagy valószínűséggel végig is csinálom, de mégis féltem. Féltem, ahogy beszélgettem az engem körül vevő emberekkel, mert bár mindenki maximálisan… Tovább »

Nemrég posztoltam egy vegán csoportban, ahol ki lettem javítva, hogy amit én csinálok az nem léböjt, mert nem elég szűrtek a levek. Kicsit meg s sértődtem, de persze elgondolkodtam, hogy mi van ha tényleg van igazság a leírtakban. A doki csoportja most hétfőn indult, ahol én nem tudtam jelen lenni, de megkértem egy nagyon kedves… Tovább »

Eltelt a második hét is a léböjtben. Összességében 21 napja tart a böjt. Ez a hét nagyjából eseménytelenül zajlott. Továbbra is jól bírom a diétát. Ma mondjuk nehéz nap volt, mert mindent megettem volna, amit megláttam. Nagyon kellett fegyelmeznem magam. Viszont érdekes megfigyelés, hogy egyszer sem azért ettem volna, mert éhes vagyok. Csakis kizárólag a… Tovább »

Tulajdonképpen a böjt szempontjából eseménytelenül telnek a napok. Iszom a gyümölcs és zöldségleveket rendületlenül. Nem vagyok sem éhes, sem fáradt. Pedig változatlanul fizikai munkát is kell végezzek közben. A súlyom még csökken. Szóval azt mondhatom, hogy jól bírom. Az elme néha lázad. Milyen jó lenne enni egy kis ezt, egy kis azt. Csak egy falatot…. Tovább »