Nemrég posztoltam egy vegán csoportban, ahol ki lettem javítva, hogy amit én csinálok az nem léböjt, mert nem elég szűrtek a levek. Kicsit meg s sértődtem, de persze elgondolkodtam, hogy mi van ha tényleg van igazság a leírtakban. A doki csoportja most hétfőn indult, ahol én nem tudtam jelen lenni, de megkértem egy nagyon kedves… Tovább »
Eltelt a második hét is a léböjtben. Összességében 21 napja tart a böjt. Ez a hét nagyjából eseménytelenül zajlott. Továbbra is jól bírom a diétát. Ma mondjuk nehéz nap volt, mert mindent megettem volna, amit megláttam. Nagyon kellett fegyelmeznem magam. Viszont érdekes megfigyelés, hogy egyszer sem azért ettem volna, mert éhes vagyok. Csakis kizárólag a… Tovább »
Tulajdonképpen a böjt szempontjából eseménytelenül telnek a napok. Iszom a gyümölcs és zöldségleveket rendületlenül. Nem vagyok sem éhes, sem fáradt. Pedig változatlanul fizikai munkát is kell végezzek közben. A súlyom még csökken. Szóval azt mondhatom, hogy jól bírom. Az elme néha lázad. Milyen jó lenne enni egy kis ezt, egy kis azt. Csak egy falatot…. Tovább »
és a római kömény az új szerelmem Hát eltelt 1 hét a 6-ból. Már csak 5 hét. 6. nap viszonylag könnyen ment, leszámítva az esti mozit, ahova popcorn nélkül kellett beülni. Amúgy se sűrűn járok moziba, de kukorica nélkül el se tudtam volna képzelni. Majd folytatódott vasárnap. Reggel egy gyorsétteremben nézhettem, ahogy a családom többi… Tovább »
Ez most egy gyors összefoglaló az elmúlt két napról. Pénteken szőni voltam, így nem voltam kitéve az éttermi kínzatásnak. Laza nap volt, szenvedések nélkül. Ma suli volt, és a mai nap is könnyedén ment. Az elmém persze folyamatosan próbálkozik, de én nem veszek róla tudomást. Holnap úton leszek szinte egész nap, így már a hűtőben… Tovább »
Eltelt a harmadik nap is. Azt mondhatom, hogy könnyedén. Ma nem feszítette annyira az elmém, hogy nem eszem. Pedig ma is a konyhán voltam egész nap. Sőt sok csokit is ettek mellettem. A mai menüm vegyes zöldségleves volt, fűszerekkel, nagyon kevés sóval. Botmixerrel turmixolva. Délelőtt pedig gyümölcslé. Nekem az jött be, hogy az alap: alma… Tovább »
Komoly kihívásként indult, mert aamegszokott irodai munka helyett, kemény fizikai munkát végzek az elkövetkezendő hetekben. Jól bírtam. Közben kaptunk egy ellenőrzést isia munkahelyemenm de azt is túléltük. A lékészítésnél az vált be, hogy két napra készítem. Estére most fáj a fejem, ami lehet a léböjttől, a hajnali keléstől, az ellenőrzés okozta stressztől, vagy keveset ittam…. Tovább »
Rég nem írtam erre az oldalra, de mindennek meg van a maga helye, ideje és ritmusa. Most érkezett el az idő, hogy újra jelen legyek itt, és megosszam veletek a léböjtöm mentetét és tapasztalatait. Egészségügyi problémáim, mint változó kor, a hormonháztartás felborulása, a túlsúlyom, és a bhakták által kerültem Tamasi dokihoz. Ő egy belgyógyász orvos,… Tovább »
